健康 I 普洱茶没错很养生！但不建议在这6种情况下喝

文+整理：精致小猪 / 图：Pinterest、互联网

喝普洱茶养生的确有这么一回事，只不过任何事情都有两面，有好的一面自然也会有不好的一面。普洱茶好处相信你听过不少，那么它有坏处吗？与其说是坏处，不如说当你有以下这些情况就要避免喝普洱茶，养生不成反影响健康。

1：发烧

茶叶的茶不是凉茶，千万不要自己当医生啊！发烧喝茶无疑于“火上浇油”，因为茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，同时会使药物的降温作用大减以至消失。

2：便秘

有惯性便秘的人不宜喝茶，主要是叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若喝茶会加重便秘。

3：缺铁性贫血体质

如果你是属于缺铁性贫血体质的人，那么茶应该减少喝。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血问题。

4：生理期

女性经期不宜喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。身体健康的话，平时也尽量喝熟的普洱茶，而不是选择喝新茶，存放不足半个月的新茶更应忌喝，不然喝出的坏处会很多。

5：缺钙者

茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松。喜欢喝茶的话，也要适当地补充钙质才是。

6：孕期

一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，严重的更可能会导致妊娠中毒症。

+++++++++++++++++++++++++++++++++++

【 韩流Channel EP185】盘点那些30岁还穿上校服的演员们，毫无违和感！实在是太逆龄了！