Tips I 舒适戴口罩5秘诀，条件允许的话避免连续戴超过X小时！

疫情的大环境下，口罩不离身已成了我们的日常。很多服务行业每天佩戴口罩更是超过8小时，又闷又湿造成皮肤出现各种过敏症状。除了要选择亲肤合格的口罩，舒适戴口罩是有秘诀，如果条件允许可将以下这些小撇步运用起来。

1：口罩以内范围尽量不化妆不上粉底液，因为时间长了每呼出一口气都像在帮脸部皮肤做蒸气浴，过敏、冒痘问题渐渐形成，只画眼妆可以减轻肌肤负担。

2：干性肌肤的人要注重保湿，戴口罩前能加强口罩范围内的保湿程序，让口罩区域的角质层富含水分，提升肌肤防御力。或是隔了一段时间后在安全的范围脱下口罩，并喷上保湿喷雾再换上全新的口罩。

3：避免连续配戴超过4小时，如果条件允许下，若超过4小时最好拿下口罩让肌肤休息15分钟。服务行业的朋友可以选择在吃饭休息时间拿下口罩让肌肤休息，尽量做到口罩在脸部皮肤长时间接触摩擦的行为。

4：长时间佩戴的话可以选择立体口罩，或是利用口罩神器将耳带往后勾，减少对耳后的压迫和摩擦。此外，富有弹性的耳带可以降低对耳后的压迫，耳带附着点在口罩外侧也比较不会直接碰触到肌肤，可以减少对脸部的过度刺激，这些小细节都能为口罩舒适度大加分。

5：敏感肌肤或痘痘肌患者要每天勤更换口罩，或是购买适合痘痘肌的亲肤面料口罩使用。用过的口罩会沾染汗水、皮屑、皮脂等，勤更换对防疫、对肌肤健康都有正面帮助。

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