文:精致小猪 / 图:互联网

即将在2023年上映的《小美人鱼》真人版预告片最近出炉,网民对于女主角美人鱼选角为Halle Bailey出现各种争议和负评。甚至直接发起#NotMyAriel 抗议,希望改变制作团队的决定。是说Halle Bailey虽没有美人鱼的白皮肤和红头发,但她那把美嗓一样能将美人鱼Ariel的精髓演出。22岁的Halle Bailey日常培养好声线的养生法,居然跟素食有关?





1:素食主义者

Halle Bailey在访问中提到自己与姐姐Chloe Bailey都是「素食主义者」,日常都自制素食餐单例如没有芝士的纯素pizza,加入大量蘑菇、菠菜、罗勒、番茄酱等等一样美味。她说戒掉肉类和奶类食品,可以保养喉咙培养出好声线,这个方法的确有点新鲜!



2:自制甜品

Halle Bailey毫不隐瞒自己是淀粉控的事实,甜点更是她不可抗拒的食物!只不过,Halle Bailey会DIY较健康的无麸质甜点,例如甜甜圈、饼干等。另外,她纯素芝士蛋糕和pancake她自己也会点来吃,这样的女孩太真实了没有没?



3:每晚都做瑜伽

Halle Bailey说自己 每晚都会进行瑜伽练习,一来能够美化肌肉线条,二来对睡眠素质也有帮助。瑜伽可以局部放松肌肉,有水肿的女孩可以作为很好的睡前伸展运动,主要也不怎么出汗。



4:热爱运动

热爱运动的Halle Bailey除了瑜伽,差不多每天都跑健身房进行有氧和体能运动,也时不时在IG分享运动后的成果。此外,也发现她热衷不同的极限运动像潜水和一些户外运动,难怪身材的肌肉紧致度肉眼所见。







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