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没时间做运动?   试试看“零食运动”!   每次五分钟就能缓解久坐伤害

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新闻报报看 | “久坐族”有救了!一项最新研究发现,只要没坐满一小时,起身活动或走动大约5分钟,就能一定程度上,抵消久坐对身体带来的负面影响......(主播:蔡心慧、黄界錤)
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