追踪热点WhatsApp频道以获得最新消息! 没时间做运动? 试试看“零食运动”! 每次五分钟就能缓解久坐伤害 新闻报报看 | “久坐族”有救了!一项最新研究发现,只要没坐满一小时,起身活动或走动大约5分钟,就能一定程度上,抵消久坐对身体带来的负面影响......(主播:蔡心慧、黄界錤) 24/07/2026 23:31 MYT Read more