每周步行3次 每次5000步 英国研究：男生可多活2.5年，女生3年

新闻报报看 | 随着年龄的增长，人体内的器官功能都会随着时间逐渐衰退。英国有一项研究发现，只要每个星期进行3次徒步行走，每次走5000步，那么男性可以比预期多活2.5年，而女性则可以延长3年寿命。（主播：颜江瀚、黄界祺）