网络热什么 | 舞蹈生练习动作“闪身步”突然爆火 搞笑舞蹈动作背后大有来头？

【网络热什么】—— 带你追踪了解网络当红现象，热门话题讨论不落人后

最近社交媒体掀起一波模仿热潮，从“狗熊哆嗦毛”到“闪身步”，吸引大批网民二创玩梗，其中“闪身步”的相关视频播放量更是超过6亿次。不过这段被称为“上了网，谁来了都得闪两步”的舞蹈，动作看似简单，要跳得标准却没那么简单，一不小心还有可能“闪着”自己。

网民创意二创玩梗
艺人明星争相模仿

“闪身步”、“狗熊哆嗦毛”、“浪子踢球”等动作，因为够魔性、够有趣，吸引大批网民跟着学，还玩出各种花样，配合不同场景二创玩梗。

@ai.yin.yue 我就说上网能学到真东西 #闪身步 #狗熊哆嗦毛 #万物皆可闪身步 #上班哪有不疯的 #简单易学舞蹈 ♬ original sound - 音乐馆🎶

@jdf6459 《闪身步》#篮球 #闪身步#搞笑 #fvp ♬ 原聲 - 楚新(JDF)

除了有网民搞笑二创，明星艺人也纷纷跟风模仿。

@nicholas4teo 😳 是手忙腳亂的「閃身步」⁉️ #張棟樑 #张栋梁 ♬ original sound - Nicholas張棟樑

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@bailu_cambodia923 BaiLu shared a daily Douyin on her account! Here she is doing the viral 闪身步 "Flash Step". ញុមហត់នុងសើចគាត់☺️🤏🏻#bailu白鹿 #bailu_team🎀 #bailu_official_fan #fypシ゚viral ♬ original sound - lele ⋆.𐙚 ̊

 

 

 

 

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“闪身步”看似搞笑
背后却大有来头？

这些动作爆火后，虽然有人模仿，有人二创玩梗，还有人调侃靠“闪身步”挤上了早高峰地铁。看似只是博大家一笑，但这些动作实际上是舞蹈学生练习的专业动作，也承载着浓厚的传统文化。

其中，“狗熊哆嗦毛”源自山东鼓子秧歌，是山东省商河县传统舞蹈，也是中国国家级非物质文化遗产，被列为“山东三大秧歌”之首。

至于“闪身步”则来源于安徽花鼓灯，发源于安徽蚌埠地区，有蚌埠花鼓灯、凤台花鼓灯、颍上花鼓灯三大代表性流派，并在2006年被列入中国国家级非物质文化遗产名录。

非遗舞步意外出圈
传统舞步重新被看见

“狗熊哆嗦毛”的表演者则是明文军，曾任中国文化和旅游部艺术司司长、北京舞蹈学院副院长。

近日在网络上引起热议的，正是明文军早年担任鼓子秧歌主讲老师时，为山东秧歌舞蹈基础训练教材录制的教学视频。

视频中，明文军口中喊着“隆咚隆咚哐”，身体迅速左右摆动，脚部动作与手部动作同时进行，整体节奏感十足。

@bsm799827 #閃身步#狗熊多嗦毛 ♬ 原聲 - drunkard 榮

至于“闪身步”视频表演者则是赵铁春，曾任中国国家大剧院副院长、北京舞蹈学院中国民族民间舞系主任。

面对“闪身步”掀起全网模仿热潮，他在受访时表示，“闪身步”走红是意料之外的事，但是也可以说是意料之中，因为中国民间舞蹈的文化知识必须传下去。

他指出，视频教材能够满足教学的需要、学生看资料的需要，也是对文化本身的传承。

“突然间被大众翻出来了，这个动作有中国民间传统文化的特征，同时有大众传播性。大家觉得好玩、有梗，有幽默感又有专业性，产生了兴趣，这种趣味现象是大众群体的创造。”

“闪身步”教学视频中，他身体迅速左右交替闪过，手脚动作同时进行，反应敏捷。

@user46180089536507 #閃身步 #浪子踢球 #狗熊哆嗦毛#搖頭晃腦 ♬ 原聲 - only one

看似简单动作却暗藏“危机”？
医生：恐增加韧带撕裂风险

不过，医生提醒，"闪身步"这个看似简单易学的网红动作，但是如果未经专业训练，可能增加膝盖受伤的风险。

“闪身步”靠腰腹发力带动重心快速切换，考验身体的控制力，普通人如果没有掌握正确动作就贸然跟风模仿，可能导致韧带拉伤，甚至出现部分撕裂。

据中国媒体报道，这短短几天内，多地医院骨科、运动医学科陆续接诊多名年轻患者，都是因为跟风练习“闪身步”而受伤的。

医生提醒，一旦韧带撕裂后，内部会出血、水肿，热敷、揉搓、活血膏药会加速局部血液循环，容易加剧伤情，因此在受伤48小时内严禁一切活血操作。

正确的紧急处理方式是平躺、冷敷、抬高腿部帮助消肿。完成紧急处理后，务必24小时内前往骨科或运动医学科就诊。

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