大马人不敢捐血 原因是担心会变胖？

虽然这句话听起来匪夷所思，但根据国家血库中心民调显示，有30%的人表示自己不敢捐血，是害怕自己变胖。然而，捐血真的会使人变胖，或只是社会普遍的错误迷思？

捐血会使人变胖，跟混用针头有关？ 其实，不只是大马，像泰国、印度、巴基斯坦、以及美墨边境等地区，都有人抱着“捐血会变胖”这样的观念。

为什么有这样的想法？医疗人员向网络媒体Cilisos解释，或许是因为大众错将捐血针头与用于肥胖糖尿病患者的胰岛素针头，联系在一起，然而这是一个不择不扣的迷思。

当然，这只是其中一种说法。然而，如果要说捐血会影响一个人的体重，那捐血可能使人减轻的可能性，甚至大于让人变胖。因为往往一个人在捐血时，会输出450至650毫升的血量，身体反而会变得更轻。而至今未有一份研究显示，捐血会使人变胖。

捐血后不会胃口大增 身体也不会变胖 可能有些人会担心在捐血以后，身体需要更努力地运动，来补充流失的血液，而这种能量需求可能使捐血者胃口大增。

对此，国家血库中心就解释，这种说法也并非正确，捐血者在捐血后不会让人胃口大增。

至于有些人捐血后会出现胃部不适和腹胀，所以产生变胖的错觉，这只会使短暂的现象，并不会维持长久。

无论如何，以上的部分说法并非全部来自专业知识，纯属供人参考。但总而言之，“捐血后使人变胖”显然是一种迷思，也不应该拿来当作不敢捐血的借口。

只有2.3%大马人捐血 大马血库严重缺血 尽管我国政府过去多年透过宣传活动，鼓励国人积极捐血。但遗憾的是，我国的捐血目标依然不达标。

根据去年的报告显示，我国只有2.3%的大马人捐血。相比5年前的2.2%，只增长了0.1%。世界卫生组织曾经发布指南，一个国家必须至少要有5%的人口参与捐血，才能满足该国的血库需求量。

根据2014年的报告，大马全国每一天需要大约2,000包的血量，而单单在巴生谷的政府和私人医院，每天就需要400至500包的血量。

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