罹患大肠癌主因之一：爱吃红肉少吃菜！

马来西亚公共卫生（Public Health Malaysia）日前就透过面子书专页指，大肠癌是我国第二号癌症杀手，而根据最新研究报告，食用加工肉类是罹患大肠癌的主要因素之一。

贴文指，若每天食用25克的加工肉类（热狗、火腿、汉堡肉、波洛尼亚香肠、腌制肉肠及意大利红肠），患上肠癌的风险将增加19%，而爱吃红肉（牛、羊和猪）、极少摄取蔬果、吸烟、肥胖以及家族有大肠癌病史者，患大肠癌的风险也会有所增加。

当局不忘提醒，所有喜欢吃加工食品或红肉的人，每天记得要摄取至少5次的蔬菜水果。