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国内

热浪席卷大马! 卫生部提醒民众要预防中暑

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热浪来袭!大马气象局今天在社交媒体X平台上指出,半岛北部和沙巴部分地区,将会出现干燥炎热的天气,预计气温将突破35摄氏度。
 
全国多地被列高温黄区
气温预计将突破35°C

根据大马气象局的官网,西马北部多地被列为一级高温黄色警戒。
 
其中包括玻璃市、槟城的威中县、霹雳的瓜拉江沙、吉打州的浮罗交怡、古邦巴素、哥打士打、波各先那、本同、巴东得腊、锡县以及华玲。
 
此外,东马唯一被列为一级黄色警戒的地区是沙巴的保佛。
 
政府机构发布贴文
提醒民众预防中暑

大马气温酷热难耐,国家天灾管理委员会和卫生部也接连在社交媒体上发布贴士,提醒民众如何在炎热天气预防中暑。
 
国家天灾管理委员会(NADMA)在X平台上发布贴文指出,面临炎热天气的“危险群体”包括:

1.40岁以上的成人

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2.患有各种慢性疾病的人,包括高血压、糖尿病等

3.5岁以下的小孩

4.炎热天气下进行体力活动的群体。

5.面对呼吸及心脏问题者

 
该委员会也提醒民众,天气过热会对身体照成各种负面影响。其中包括疲劳、嗜睡、晕倒、抽筋以及中暑。
 

 
此外,卫生部也发布了避免中暑的小贴士,提醒炎热天气下工作的民众,应该如何面对炎热的天气。

1.必须多补充水分
2.穿浅色且轻便的服装
3.出门时撑伞或戴帽子
4.常洗澡、使用风扇或空调来降温。


另外,民众可以通过气象局的官网,随时留意所在地区的气温,采取有效的预防措施,避免中暑。

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