爱吃宵夜导致国人容易发胖,健康出问题?槟城消费者协会(CAP)促请政府在全国强制缩短餐饮业的营业时间,取消24小时营业执照!
大马肥胖率居东南亚榜首
深夜进食超日常能量需求40%
槟城消费者协会主席莫希丁阿都卡迪(Mohideen Abdul Kader)今天发文告指出,我国成年人肥胖率位居东南亚榜首,并引用了多项健康数据,解释夜间饮食对国人健康与治疗带来的沉重负担。
他说,研究发现,吃宵夜容易导致肥胖、睡眠失调与消化不良等一系列副作用,而且深夜进食的人超过了日常能量需求的40%,是肥胖的一个重要危险因素。
“不健康的饮食习惯,加上由高脂肪和高盐食物组成的不均衡饮食,例如晚餐后吃零食,也与心血管疾病的风险有关。”
肥胖增加2型糖尿病风险
男性可增7倍;女性12倍
莫希丁阿都卡迪指出,在2019年全国健康和发病率调查中,50.1%的成年人都面临超重(30.4%)或肥胖(19.7%)的问题。
“与体重正常的人相比,肥胖会增加2型糖尿病的风险,男性的患病风险可增加7倍;而女性的患病风险则可增加12倍。”
“本地调查发现,在2型糖尿病患者中,有30%是临床肥胖。”
“肥胖是2型糖尿病、心血管疾病和癌症等非传染性疾病 (NCD) 的风险因素。”
夜宵加剧口腔健康问题
“60%成年人因蛀牙而治疗”
莫希丁阿都卡迪还表示,24小时内食物和饮料的持续供应,也会对口腔健康带来巨大影响。
“随手可得的含糖零食和饮料,除了增加蛀牙和感染的风险外,还会对牙釉质构成持续威胁。”
他说明,根据国家牙医健康调查,多达94.6%的大马成年人需要获得多种形式的牙科治疗,而蛀牙就是主要导因,并表示2022年的一项调查中,高达60%的成年人都会面对蛀牙问题。
治非传染性疾病花费高
政府受促强制缩短营业时间
另外,莫希丁阿都卡迪也说,我国每年单是治疗非传染性疾病,就须花费96亿5千万令吉。
因此,槟城消费者协会对餐饮业缩短营业时间的举措表示支持,并认为政府需要强制执行。
“政府需要更加认真地控制促进肥胖的环境,要求所有食品店在午夜关门,而不是允许每天 24小时营业。”
AW YONG, Chin Hoe
Mon Apr 22 2024
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