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高温天气烟霾双重来袭 卫生部促公众多待室内 外出宜戴口罩
国内天气料持续燥热，且多地的空气素质下降，卫生部特别提醒公众尽量减少户外活动，多待在室内，若有事外出，则建议戴口罩，防止烟霾颗粒对人体造成危害。卫生部还提出8项应对措施，帮忙公众对抗炎热天气和烟霾，降低患病机率。
昨日多地处一级热浪警报
卫生部长扎丽哈今天发文告指出，炎热的天气已影响了国内多个地区的空气品质和环境温度。
根据大马气象局和环境部给出的数据显示，昨日（4月18日）我国多个地区处于1级热浪警报（黄色）。
1级热浪警报是指至少连续3天，每日温度介于35至37摄氏度。
卫生部授8招应对大热天
来到今日，截至1210PM，国内没有一个地区的空气指数处于不健康水平，所有地区的空气品质皆处于中等水平。尽管如此，民众受促切勿掉以轻心，在这期间尽量待在室内，减少户外活动。
扎丽哈也列出了8项应对措施给予民众参考，以减少因炎热天气和烟霾造成的影响。
1. 减少户外活动的时间。
- 当在炎热的天气或有烟霾的情况下进行户外活动，将提高患病的风险。
2. 戴上合适的口罩，并使用伞具和帽子等个人防护用品。
- 避免直接暴露在炎热的天气和烟霾之中。
3. 关闭窗户、避免提高空气污染的活动，如在室内吸烟，并时常保持室内环境清洁。
- 可减少烟霾微小颗粒进到屋内。
4. 即使不口渴，每天至少需喝8杯水。
- 以便确保身体水分充足，并调节体温。
5. 经常洗澡，且避免且避免穿着厚实、深色及紧身的衣服。
- 除了保持身体的凉爽，也能帮助身体散热。
6. 使用高效空调和空气净化器。
- 过滤微小颗粒物。
7. 驾驶时，使用空调的内部空气循环模式。
8. 若感到不适，立即到邻近的医疗机构接受治疗。
民众亦可透过3个卫生部的网站，以了解降低炎热天气对人体影响的预防措施。
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