杨幂真实身材曝光!分享午餐食谱 “绝对不能胖”
July 8, 2019
11:51 MYT
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中国女星杨幂曾被问道,若有天身材发福被登上网络热搜怎么办,那时候她笃定地说:“不可能,这是不能被允许的事情、这是不会发生的事情”,证明杨幂有多在意她的身材,但她又如何做到一直不胖呢?
杨幂近日在社交平台分享健身房自拍照,问粉丝:“会胖吗?”紧身运动衣完全让她的真实身材原形毕露,只能说她那句“会胖吗?”是反话,因为她真的太瘦了!
杨幂分享午餐只吃7颗水饺,晚餐则吃有马铃薯、酪梨、水煮蛋、玉米、生菜和小番茄等配料的健康沙拉,饮食控管严格。
另外,她也遵守每次吃东西的规律,每天记录自己所吃的东西。
*少量多餐
*每次进食都是八分饱
*低油、低糖、低盐
*搭配蛋白质的食物,有饱足感。
*每次饱餐后都会花45分钟运动或走路。
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同场加映:HUAWEI 小剧场 - 《万能的手錶》
寻常日子, 一间手錶店内。
“嗨美女,想找一些什么样的手錶呢?” 店主笑容可掬。
“我想要送一只手錶,送给我的男友,可是不知道如何选起呢。” 小资女看着琳琅满目的手錶,一脸困惑。
“你是要送给你男友日常用的呢? 还是出外商务衬正式西服用的?” 店主着手准备介绍。
“我想要一个不会太轻佻、可以衬西服的,但也可以日常戴出来不会太正式老气的…… ” 小资女继续说: “啊对了! 我男友喜欢登山越野,还参加跑步、踏脚车和游泳的铁人三项,所以这只手錶要更耐操一点…..”
“嗯…..” 店主眉头一皱,扬起自己的手腕说:“那么,妳想找的应该就是这个了; 不只能越野登山、上山下海,还能随时迎合场景更换外型配件,妳的男友参加铁人三项对不对? 这只手錶还能教你跑步、监测心跳!”
小资女很高兴:“好的老板,就给我这一个吧!”
店主却说 : “这个是 Huawei Watch GT,妳要到 Huawei 专卖店去买比较好啦!”
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