小甜甜最胖飙破80KG！瘦回到小学体重 分享减肥2大忌 ！
October 20, 2019
03:47 MYT
台湾艺人小甜甜（张可昀）因常常出现在台湾综艺节目而略有名气，但从她出道至今，身材明显不一样，也成为了网友讨论点之一。
其实，小甜甜近年来都积极减重，她最胖曾飙破80公斤，3年内狠甩28公斤，最近更跌破到小学时的体重。
小甜甜19日在社交平台分享秘诀，认为每个人体重都有属于自己的极限，强调减肥有2大忌，一就是不能乱用药物，必须要吃对东西，强调不能不吃，但偶尔可以放肆。
第二，必须要戒掉糖类，不吃零食，但可以偶尔奖励自己，也必须少摄取奶类，建议把有奶的拿铁咖啡变成美式咖啡。
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